Женщины в поисках антивозрастных средств прибегают к самым экзотическим и дорогостоящим, а ведь в домашних условиях можно предотвратить старение кожи разными видами массажа – традиционный китайский, японский точечный Шиацу не только разгладят морщины, но и принесут оздоровление всему организму. Выбирайте подходящую для себя технику, осваивайте ее, и пусть ваше лицо как можно дольше остается молодым и красивым. Как правильно делать массаж лица После 30 лет массаж лица против морщин нужно делать каждые две недели, или курсом по 10-15 сеансов 2-3 раза в год продолжительностью 15-20 минут. На лицо наносится массажный крем или косметическое масло, можно эфирное масло с антивозрастным эффектом: миндальное, из виноградных косточек, оливковое. В домашних условиях легче всего освоить лимфодренажный или точечный массажи, но нужно быть уверенной, что вы все выполняете правильно, по массажным линиям, потому что неправильный массаж вреден. Самомассаж Самостоятельно массаж для лица от морщин выполняется, стоя перед зеркалом. Когда вы хорошо освоите технику, сможете делать его лежа, это более эффективно, способствует большему расслаблению. Основные правила самомассажа: лицо должно быть чистым; волосы с лица нужно убрать под шапочку или повязку; руки должны быть чистыми, ногти короткими; делать по массажным линиям от центра лица к периферии; начинать со лба, постепенно опускаясь вниз, заканчивать шеей; основные массажные приемы: легкое поглаживание, растирание, щипки, похлопывание. Самомассаж выполняется простыми приемами по массажным линиям. Растягивать кожу и сильно тереть нельзя. Если вы не уверены в правильности своих манипуляций, лучше проконсультироваться с косметологом и попросить его показать несколько движений. Основные массажные линии: от середины лба до висков; от центра переносицы вдоль бровей к вискам; от внешнего угла глаза по линии скулы к внутреннему, далее под бровью до внешнего угла; от крыльев носа до висков; от носогубной складки к вискам; от угла губ до середины уха; от середины нижнего края губ до мочки; от нижней точки подбородка до мочки уха. Массажером Достичь хороших результатов в нелегкой борьбе за молодость поможет массажер. На бьюти-рынке представлено много разных массажеров: от механических валиков до электрических с виброэффектом, оснащенных ультразвуком или инфракрасным излучением.
Источник:
