—> Не секрет, что 12 – 13 лет является тем возрастом, в котором множество девочек проходит через первые этапы взросления. Именно в это время маленькая и симпатичная девочка осуществляет превращение в красивую девушку. Однако ничтожному количеству девочек при данном превращении удается пропустить стадию «гадкого утенка». Причем зачастую, рожденные в голове подростков комплексы не имеют ничего общего с настоящей реальностью, а потому стать красивой в 12 лет не так уж и сложно. Прислушайтесь к нашим рекомендациям и станьте красавицей. Как мы и рассказывали несколько выше, в 12 лет начинается половое созревание, а потому мощный гормональный всплеск, затрагивающий все внутренние ресурсы организма, существенно меняет и твою внешность. Округлые женские формы сменяют детскую угловатость, однако, многие девочки переживают момент превращения несколько позже. Ты можешь отнести себя к их числу? Не страшно. Решим эти проблемы посредством маленьких хитростей. Как быть с узкими бедрами Если твои бедра еще не приобрели округлых форм, не отчаивайтесь. Зрительно увеличить их помогут брюки с галифе и накладными карманами, а также широкие юбки. Если тебя смущает небольшая грудь, приобрети бюстгальтер с push- up эффектом, чашечки которого содержат силикон или поролон, существенно увеличивающий формы груди. Ты кажешься себе чересчур толстой и это действительно так? Тогда тебе придется серьезно поработать. Множество женщин, столкнувшихся с проблемой лишнего веса, узнали о ней именно подростками, а потому, не бросай все на самотек. Если у тебя есть склонность к полноте – придерживайся диеты и занимайся спортом. Однако не впадай в крайности – голодание категорически запрещено подросткам. Употребляй в пищу побольше овощей и фруктов, не отказывайся от мяса и рыбы, а вот про сухарики, чипсы и конфеты постарайся забыть. Если же диета и физические нагрузки не помогают, то, возможно, все дело в гормонах, а потому, срочно обратись к врачу-эндокринологу, который осуществит обследование щитовидной железы и гормонального фона. Помни, нарушение обмена веществ в юности приведет к серьезным проблемам во взрослом возрасте. Твоя кожа стала жирной и часто воспаляется? У тебя появились красные пятна, угри и прочие неприятности? Начни пользоваться специальными гелями и пенками для очищения. Примерно раз в неделю используй скраб. Однако используй средства для кожи, предназначенные для подростков, ведь мамин крем, скорее всего, не подойдет.
Источник:
