В статье рассмотрена польза витамина Е для кожи, ресниц, ногтей и волос. Даны показания для применения, а также популярные рецепты. Введение Для здоровья и красоты организму необходимы различные витамины и микроэлементы. Получать их можно как принимая внутрь, так и применяя наружно. Сегодня разговор о короле витаминов для красоты – токофероле, он же витамин Е. Рассмотрим, какова его польза для волос, ресниц, ногтей и кожи, а также каким образом можно его применять. Польза витамина Е Токоферол — один из элементов, участвующих в обновлении клеток, помогает в формировании волокон эластина и коллагена. Он способен продлевать молодость кожи, дарит здоровье волосам и ногтям. Функции, которые выполняет витамин Е: разглаживает; омолаживает; увлажняет; укрепляет; защищает; отбеливает; заживляет; смягчает; оздоравливает. Для кожи С возрастом, а именно уже после 25 лет, кожа синтезирует все меньше коллагена, и, как следствие, начинает терять упругость и эластичность. И в 27-30 лет при отсутствии должного ухода прекрасная половина человечества начинает наблюдать первые признаки старения – морщинки. Если говорить кратко, то витамин Е для кожи: отличный антиоксидант, борющийся со свободными радикалами; помощник в ускорении выработки коллагена; элемент, улучшающий кровоснабжение кожи; помощник в укреплении и обновлении клеток; элемент, улучшающий защитные функции эпидермиса. Для ногтей Руки – второе лицо женщины. Сухость кожи на них, или тонкие, слоящиеся ногти не украшают. Решить подобные проблемы можно при помощи токоферола. Применение витамина Е для ногтей возможно в двух вариантах. Первый — в чистом виде, т.е. использование жидкого масла или капсул без дополнительных ингредиентов. Второй — в качестве составляющего различных масок или кремов. Функции для ногтей: укрепляет ногтевую пластину; смягчает кутикулу; стимулирует интенсивный рост ногтей. Для ресниц Ресницы – непременный атрибут женской красоты. Дамы неустанно пытаются сделать их длиннее и гуще. В ход идут всевозможные туши, щипчики для завивки, накладные ресницы и их более долговечные аналоги – наращённые. Без должного ухода все эти средства для создания красоты ресниц губительно на них воздействуют. Витамин Е может помочь и в этом направлении. Функции токоферола для ресниц: стимулирует рост; укрепляет; борется с ломкостью, придает эластичность; способствует утолщению ресничек, следовательно, увеличивает густоту.
Источник:
