Чувство шелушения и стянутости на лице и теле — признак нехватки полезных веществ. За красоту и упругость кожи отвечают витамины, микроэлементы. Они должны поступать в организм человека с пищей, но в современных продуктах их очень мало. Для восполнения дефицита назначают витамины для увлажнения кожи изнутри. Причины сухости кожи Тело человека подвержено неблагоприятному действию окружающей среды. На этом фоне кожа сохнет, шелушится, покрывается морщинками. Выделяют ряд негативных факторов: Воздействие ветра, солнечных лучей, холода. Работа, требующая нахождения на улице в любую погоду, плохо влияет на кожу. Нехватка аскорбиновой кислоты, витамина А, никотиновой кислоты, токоферола, витамина Д, биотина. Авитаминоз возникает из-за неправильного питания. Сухость кожи — обычная проблема женщин, постоянно сидящих на диете. Наследственность. В этом случае кожа будет сухой даже при благоприятной обстановке, достаточном количестве витаминов. Недостаток влаги наблюдается при псориазе, экземе, атопическом дерматите. Сухость — симптом болезней желудка и щитовидной железы. Определить причину на глаз нельзя. Нужно пройти обследование у врача. Проблема может оказаться не только снаружи, но и внутри. В таком случае потребуется более серьезное лечение. Как выбрать витаминные препараты При покупке мультивитаминов нужно соблюдать правила: Установить причину проблемы. Пройти обследование у дерматолога. Сдать кровь на витамины. Изучить состав препаратов в аптеке. Выбрать комплекс с подходящими дозировками. Изучить противопоказания к применению. Мультивитамины для профилактики и лечения кожной сухости различаются дозировкой веществ. В лечебных целях используют средства с повышенной дозой, но коротким курсом. Лучшие витамины для кожи тела Недостаток влаги сразу сказывается на кожном покрове. Особенно это заметно летом, когда человек часто находится под действием солнечных лучей. Оптимальные препараты для увлажнения содержат токоферол, ретинол, растительные экстракты: Ревалид; Супрадин; Компливит сияние. Они повышают защиту тела от ультрафиолета, инфекций. После курса лечения заметно омоложение кожи. Препараты улучшают восстановление кожи, на ней быстрее заживают повреждения. Ревалид Содержит тиамин и пиридоксин, экстракт проса, дрожжи. Восполняет нехватку аминокислот и микроэлементов, улучшает питание, предотвращает выпадение волос. Для достижения стойкого эффекта препарат нужно принимать 2-3 месяца.
Источник:
