Борьба за сохранение красоты и здоровья кожи лица, попытки купировать возрастные изменения – это не только ежедневные маски, массажи и профессиональные косметические процедуры. Кожный покров нуждается в витаминизации и часто одного рационального питания недостаточно. Косметологи утверждают, что нужно комплексно подходить к решению проблему и использовать все возможные средства, которые обеспечивают полноценный уход. Читайте в этой статье Какие витамины влияют на здоровье кожи лица Полезных элементов достаточно много, абсолютно все их ввести в организм просто невозможно. Если рассматривать пользу витаминов для кожи лица, то стоит выделить следующие: А отлично увлажняет покровы, делает их более эластичными и упругими, избавляет от сухости и шелушения; В2 ускоряет регенеративные процессы, делает более активным дыхание кожи на клеточном уровне, стабилизирует обменные процессы; В7 или рибофлавин оптимально подойдет для чувствительной и сухой кожи, так как восстанавливает крепость эпидермиса; В9, или фолиевая кислота, работает как омолаживающее средство, делает кожу свежей и с естественным цветом; С укрепляет стенки мелких кровеносных сосудов (капилляров), избавляет от «мешков» под глазами, усиливает выработку коллагена самим организмом; Е или токоферол увлажняет кожу, подходит для сухого типа покрова; Р, или рутин, благоприятно воздействует на стенки кровеносных сосудов, предупреждая их ломкость; РР, или ниацин, активизирует дыхание клеток кожного покрова и синтез ферментов, «отвечающих» за обновление и омоложение; К положительно действует на процессы регенерации на клеточном уровне, значительно ускоряет кровообращение во всех слоях кожи. Лучшие витамины для кожи лица Бездумно использовать любой, попавшийся в поле зрения витаминный комплекс для ухода за кожей лица нельзя. Это может нанести вред и спровоцировать развитие воспалительных процессов, появление пигментных пятен, высыпаний. Чтобы не ошибиться с выбором, нужно основываться на типе кожи. Для проблемной Такой тип кожи характеризуется присутствием прыщей, повышенной работой сальных желез и шелушением отдельных участков лица.
Источник:
