Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Не является обязательной врачебной рекомендацией. Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом! Содержание статьи: Как витамины могут замедлить старение организма Самые эффективные витамины от старости Микронутриенты и особенно витамины способны ускорить процессы утилизации токсинов, подавить активность свободных радикалов, восстановить производство коллагена и т. д. Все это способствует продлению молодости, о чем мечтает каждый человек. Сегодня вы узнаете, какие витамины от старости для мужчин и женщин могут помочь добиться поставленной цели. Как витамины могут замедлить старение организма? Микронутриенты имеют важнейшее значение для бесперебойной работы организма. Они необходимы на любом этапе жизни человека, но многих интересует, какие витамины от старости для мужчин и женщин можно использовать и почему они способны помочь? Эти вещества выполняют роль коферментов или, говоря проще, в сочетании с ферментами способствуют ускорению всех физиологических процессов. Некоторые микронутриенты ко всему прочему являются мощными антиоксидантами, например, селен или витамин Е. Это делает их незаменимыми элементами для укрепления костных тканей. Другие вещества в свою очередь используются организмом для создания гормонов, которые, по сути, контролируют все реакции. С возрастом организму становится все сложнее противостоять разрушительному воздействию свободных радикалов. Это приводит к появлению хронических недугов и других признаков старения, например, морщин. С каждым прожитым годом потребность в антиоксидантах возрастает и об этом необходимо помнить. Какие факторы ускоряют процессы старения? Ученые на протяжении ни одного десятка лет стараются выяснить причины активации процессов старения. Пока они не могут назвать все механизмы, но определено восемь основных факторов: Увеличение концентрации экотоксинов и общее загрязнение внутренней среды организма. Большое количество свободных радикалов. Наличие воспалительных процессов. Низкая активность защитных механизмов. Частые стрессы. Длительное воздействие на тело солнечного ультрафиолета. Высокая инсулиновая резистентность тканей. Нарушение режима сна. Чаще всего процессы старения характеризуются наличием сразу нескольких факторов. Однако нейтрализация даже одного из них способствует замедлению остальных.
Источник:
